Rugby – Antrenamentul de forță al înaintașilor

Descriere

Lucrarea cuprinde două părţi: în prima sunt reperele conceptuale şi factori determinanţi ai forţei, caracteristicile dezvoltării fizice, motrice şi psihice la nivelul jucătorilor de înaintare cât şi selecţia jucătorilor înaintaşi în rugby. Partea cuprinde demersul personal al autorului privind ameliorarea modelelor operaţionale de dezvoltare a forţei la jucătorii de rugby înaintaşi.